Hei, og velkommen til treningsmatte.com, siden der du kan lese alt om ulike typer treningsmatter, i tillegg til å finne de beste modellene å kjøpe på nettet!
Hva er en treningsmatte?
Som de fleste vet er det en matte man bruker som underlag når man utfører forskjellige øvelser. Men det er likevel ikke så enkelt som mange tror siden det finnes flere ulike typer matter som passer godt til ulike treningsformer. En treningsmatte kan også kalles for gymmatte, og vi kommer til å bruke begge de ordene for vekslingens skyld.
En gymmatte er det generelle navnet på matter man bruker som treningsunderlag. Det er disse mattene du finner i vanlige gym- og treningslokaler.
Fordeler med en gymmatte
Formålet med disse treningsmattene er rett og slett for å gi bedre komfort og støtte ved vanlige kroppsøvelser som: situps, armhevinger på kne, tøye-øvelser med mer. De brukes også ofte til å skåne knærne når man sitter på dem. En annen fordel med en gymmatte er å gi deg bedre støtte og grep mot gulvet. Visse golv er ekstra harde, og å gjøre avanserte øvelser der balansen er involvert kan gi økt ustabilitet. Da er det effektivt med en treningsmatte i et godt anti-slip/antiglid-materiale. Etter at du har prøvd å trene med en god matte kommer du aldri til å være uten igjen!
Ulike varianter
Som sagt er treningsmatten/gymmatten den “vanlige” varianten og det er disse du finner på vanlige treningssentre. Disse mattene er rundt 10-20 mm tjukke. Så finnes det noen andre spesial-varianter av matter, nemlig:
- Yogamatte. En tynnere variant som brukes til yoga.
- Pilatesmatte. Er tjukkere enn en yogamatte og brukes til pilates.
- Spikermatte. En matte for avslapping og meditasjon.
Du kan lese mer om de ulike treningsmattene under deres egne sider.
Hvilken er den beste treningsmatten?
Hvilken som er den beste matten er litt subjektivt, men faktorene vi rangerer høyest er: materiale, anti-skli, design, kvalitet/merke og pris. Nedenfor har vi listet opp noen av de beste modellene ifølge oss:
#1 Thunder Fitness Treningsmatte
Vårt valg som det beste matten 2021 og 2022. Et klassisk matte som gjør akkurat det du forventer. Den fås i 2 lengder, 183 og 122 cm med en tykkelse på 1 cm.
Klikk her for å lese mer og kjøpe på Thunder Fitness!
#2 Abilica Premium Gymmatte
Dette var den beste gymmatten i 2020 ifølge oss. En klassisk matte fra velkjente Abilica som gjør akkurat det man forventer. Den måler 120 x 61 cm og er 10mm tjukk. Den har høy friksjon så du ikke risikerer å skli, og den kan til og med brukes i vann. Det følger også med et treningsprogram.
Klikk her for å lese mer og kjøpe på Sportgymbutikken!
#3 Gymstick Exercise Mat NBR
En god treningsmatte fra merket Gymstick. 140 x 60 cm i lengde og bredde, og 10 mm i tjukkelse.
Klikk her for å lese mer og kjøpe på Gymgrossisten!
#4 Abilica ECO Mat
En annen modell fra Abilica som er produsert i miljøvennlige materialer.
Klikk her for å lese mer og kjøpe på Gymgrossisten!
Klikk her for å lese mer og kjøpe på Sportgymbutikken!
Klikk her for å lese mer og kjøpe på Bodystore!
Vi håper dere finner en god treningsmatte som kan ta treningen deres til nye nivåer. Unngå de billigste variantene man finner på store lavprisbutikker. Det er fordi kvaliteten er dårligere, så du risikerer å slite den fort ut, for eksempel ved at den får permanente trykkskader. De er ofte laget av plast og materialer som ikke er miljøvennlige. Det er ofte billigere med plast og andre syntetiske materialer som knapt er nedbrytningsbare i naturen. Selvfølgelig bør man alltid tenke på miljøet og ikke bare når man skal kjøpe en gymmatte.
Uansett ønsker vi dere lykke til med treningen!